2009年5月6日水曜日

Forehand 基本3

forwad swing to contact



テイクバックまで終わったら、コンタクトポイントまでにすることは下記3つ

①アウトサイドの足を踏み込み、かかとを上げる。

② ①に伴い、上半身が回転する。

③テイクバックしたラケットを下に落とし始め、コンタクトポイントまでスイングを始める

体の回転にはかかとを上げるのが重要っぽい。

FYB Step 3: Tennis Forehand Swing to Contact より

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