2009年5月6日水曜日

Forehand 基本1



WWForehand練習方法 1-3
を確認しても、どうもしっくりこない時はさらにForehand基礎に帰って以降を確認

Pivot&Sholder turnを確認

①Pivot(回転)
  スプリットステップの後、アウトサイドの足を回転する。

②Shoulder turn
  ①のpivotでアウトサイドの足を回転させたらインサイドのかかとを浮かせる。
  この際、肩がネットに垂直になるように回転させる。
  すると自然にラケットがテイクバックの動作を開始するが、
  このときは腕はまだ何もしておらず、肩の回転に腕とラケットが引っ張られて動いていることを確認。

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