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週刊ジーエム新聞
社会人になってからテニス始めました
2009年8月20日木曜日
WWForehand練習 5,500本/10,000本
良くなったかもしれない。気持ちよく打てた。
しかし、ビデオ忘れた。ガーン。
良いときは是非映像に納めておきたいのに残念。
・左腕のモーションを意識
・右手の握りこみのタイミング注意
・右手を握りこむ前に人差し指、中指、親指だけでラケットを支える。
等、左腕、右手の握力を意識することで改善した。
プロ選手のちょっとした仕草もそれぞれ意味があるんだなぁー
と、わかってきた気がしています。
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フォアハンド練習を10,000本がんばりました
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WWForehand 練習 5,700本/10,000本
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利き手の力の入れ方
肩を上げて落とす
WWForehand 練習 5,250本/10,000本
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