肩を上げて落とす

フォアハンドのテイクバック時
左手からラケットをリリースしてラケットドロップが始まるときは
左脇は開いて左腕に力が入っている。
しかしコンタクトポイントの瞬間は
左脇は閉じて左腕の力が抜けている。

この間、何が起きているかわからなかったが
肩を上げて落とす感覚に似ている。

リリースした瞬間からテイクバックが終わるまでは肩を上げている状態
スィングが始まるところで肩をストンと落とす。
この左肩を落とす過程で肩の力は抜けるが腕自体はグッと引く

ポイントは肩の力をゆっくり力を抜いていくのではなく
ストンと落とすこと。