ドライバーを締める方向にまわす

なんと締める方向だったとは。Roddick。。。

なんの話かというと、コンタクトポイントの瞬間からフォロースルーにおいて
腕は回内動作をしているはずと思っていました。
だから当然グリップはドライバーを緩める方向に回転させていると思っていました。

ところがRoddickのフォロースルーを解析して



Roddickはコンタクトポイントにおいてドライバーを締める方向に
グリップを回転させていることがわかりました。

腕全体としては回内動作中なのに手は回外方向にまわすという妙技。

ところがそんなはずないとやってみるとしっくり来ました。

この方法で打つ時に自身が注意することは
・コンタクトの瞬間人差し指の付け根(ゲンコツ部分)で打つくらいの気持ち
・アッパーパンチ

WWForehandの練習4,300本/10,000本のときに私の打ち方は
何故、こうもうまく行かないのだろう。。。
と悩んでいて、あらためてRoddickの分析をしました。
今まで「ここはまぁいいや」と目を伏せていた
Roddickのコンタクトポイントからフォロースルー時の手首の謎。
写真を見て気付きました。
あっ、ドライバーを締める方向だ。。。
おそるおそる素振りしてみたら、、、、正解でした。


早く練習したい。
しかし、現在プロ野球のピッチャーと同様に、
ストローク練習については
中4日は空けることにしているのでガマン中。

WWForehand 4,300本/10,000本

グリップが違った。
しっかりセミウェスタンで持ち、肘視点に見える回転を実現したい(実際は腕全体かも)

私のスィングはインパクト時に手先でバイバイするように手首でラケットが回転してしまっていた。

私の9時

私の12時

野球の投球の見すぎだった。
鞭のように手先でビシっとやる感覚が良いと思っていました。
私の場合その考えに忠実に手先にパワーが集中していました。
どうやらその考えは違ったようです。
野球の場合はそれで良さそうだが、やはりテニスはラケットがある分、いくぶん違うらしい。

Roddickのスィングをみるとインパクト時に肘を支点にラケットが回転しているようにも見える。
実際は腕全体かもしれませんが、少なくとも私の手先に力が集中した形とは大分異なることは明らか。

Roddickの9時

Roddickの12時

写真からインパクトの瞬間ラケットと前腕がユニットになって
時計の針のように9時から12時に回転していることがわかる。
私の場合、手先のみで回転。Roddickは肘から回転。
オーマイゴッド。

私の間違いの原因と矯正のポイントはグリップです。
現状はセミウェスタンのつもりがついついイースタンよりになっている。
手先でバイバイ式の回転の方が打ちやすいグリップになっている。
そこでキチンとセミウェスタン(気持ち的にはウェスタンより)に持ちなおすことで
手先のバイバイ回転は物理的に振れなくなり、
腕全体が一つのユニットとして回転するスウィングが実現できるようになるはず！！

課題
・グリップをしっかりセミウェスタンに矯正する。
　(現状のグリップはイースタンよりのなんちゃってセミウェスタンになってしまっている)
・インパクトの瞬間は肘支点の回転となっていることをチェック
・打つ瞬間に肘の曲げをキープされていることをチェック
・セミウェスタンで打つには握力を維持する意識も必要。
・今までの鞭のように手先に力を集中させて、手先でバイバイのように回転する振り方は間違い

肘は曲げたまま

Roddickの肘はむしろ軽く曲げた状態をキープしている。

すごいなー。Roddickのスィング。
スマートな感じがします。

WWForehand 4,100本/10,000本

なんか違うんです。私の場合。

Roddickは肘を伸ばしてスィングしてインパクト後は畳む感じになっているが

私のは何か違うんです。

打った後に肘が伸びている。というか野球投げっぽくなっているというか。

肘が伸びたままになっている。ハー

まだよくわからないながらに次の課題を出すとすれば

・内側から外側に振るスィング

・低めの球で矯正がよいかも。伸ばした上体でコンタクトポイントにもって行き、コンタクト後は畳む

・左腕の脇をもっと積極的にしめる。これによって右腕の脇があく

春夏物スーツ

私は春夏物スーツというものを持っていませんでした。
秋冬はオールシーズン
春夏はクールビズ。。。

しかし、春夏もスーツを着る機会が増えそうで、
さらには友人の結婚式が2回も続いて予定されている
ことから結婚式でも着れる春夏物スーツを探してみることにしました。

まずはパーフェクト○ーツカンパニーへ。
私は量販店で仕立ての良いものを選べば良いという感覚です。

今回は結婚式で着る事も想定してちょっとオサレスーツを探しました。

もちろんあります。値段も手ごろでカッコイイ。
これにしようと一旦心にきめるスーツもありました。
しかし、家に帰って冷静にネットで商品詳細を見ると
なんと素材が毛100%ではない！！！！！！！！！！！！！！！！
おしゃれスーツはデザインが斬新で加工が難しいのかな？
ポリ混が殆ど。。。

すっかり購入する気も失せて、結婚式に着ていく服がない。
もうやけくそでオールシーズンスーツで行くぞ！
って気になっていました。

ところがです。
すごいのがあったんです！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

ブランドスーツなんてセールって言っても高いし。。。ムリムリ。
ワイシャツだのネクタイだのフルセット予算10万円コースでしょ。
って思っていました。

しかし、この不景気。消費者の冷え込む購買意欲に
販売側もこれまでとは違う手段を講じ始めていたりするのです。

試しにワイシャツだけでもとBEAMS　Fを覗いてみると
阿部寛に似た店員さんがとても親切に説明してくれます。

な、なななんと。
ワイシャツ、ネクタイ、スーツが全てスペシャルプライス！！！
10万円でワイシャツ＋スーツ×2＋チーフ＋他が揃いそうではありませんか！
しかも明日から10万円以上のセットがさらに50%OFF！！！！！！！！！！！！！！！
上のスペシャルプライス10万円セットを選ぶとなんと5万円になる！！！

もちろん素材OK、毛100%！仕立も素敵。

仰天しました。

量販店より良いもの(と私は思っている)が量販店より安いんです！

皆さん急いでBEAMS行って下さい。

テニスやりたい

足の怪我でテニスが出来ない日々が続いていましたが
病院より「やってよい」と許可が出ました。

やってよいといわれても、当然本調子ではないわけで
様子見ながらやらなければならないし、
スクールに行く勇気も今のところナシナシ。。。

やりたいけどやりたくない

そんなときはRoddick見ながら素振りして
Wiiグランドスラムテニスやってウィンブルドン優勝して、、、
かなり満足しています。。。

Roddick特集

Roddick動画追加です











Roddickの体の使い方がわかるかも



注目ポイントは左腕
①ラケットをリリースした瞬間は手のひらは上向き
②そこから一瞬回内動作をして
③左腕を左脇側に回外しながらグッと引く。

①で左手のひらが下ではなく上になるのは②において
左腕を一瞬回内することで右腕の回外を導く動作がある為。
この左腕の一瞬の回内をするには手のひらは下より上の方が良い
②の動作は右腕の回外を導く
③の動作は右腕の回内と胴体の回転に伴う肩肩肘ラインを維持しながらのスィングを導く